Comienza un nuevo curso: cómo ayudar a tu hijo a controlar la diabetes en el cole

Comienza un nuevo curso: cómo ayudar a tu hijo a controlar la diabetes en el cole

Te ofrecemos algunas recomendaciones que te permitirán ayudar a tu hijo a empezar con buen pie y a controlar la diabetes durante el curso escolar.

Preparación del plan de cuidado individual de tu hijo

Aunque al colegio de tu hijo acudan otros niños con diabetes, lo más probable es que tu hijo, en función de su edad, carácter y grado de independencia, tenga su propio tratamiento y sus propias necesidades [1,2]. Por esta razón, diversas directrices de práctica clínica recomiendan redactar un  plan de cuidado individual [1,2,3].

El plan de cuidado individual es un documento en el que se detallan las necesidades específicas de tu hijo para controlar la diabetes en el cole. Puedes elaborarlo con la ayuda del médico de tu hijo [1,2,3] y debe incluir:

• tu nombre, el nombre y la fecha de nacimiento de tu hijo, la edad a la que le diagnosticaron la diabetes y el tipo de diabetes [2];
• tu número de teléfono, además del número de teléfono del médico de tu hijo y de emergencia [2];
• cómo se controla la glucosa sanguínea de tu hijo [2,3];
• los métodos de administración de insulina o medicación [2,3];

• información sobre el uso de los dispositivos de control de la glucosa en sangre y de administración de insulina [2];

• los síntomas y el tratamiento de los episodios de hipoglucemia e hiperglucemia [2,3];
• recomendaciones dietéticas [2,3];
• precauciones que deben adoptarse durante el ejercicio físico [2,3];
• las cosas que tu hijo puede hacer por sí solo y aquellas para las que necesita ayuda [2];
• tu consentimiento para que el personal docente designado proporcione a tu hijo atención de emergencia [2];

Comunicación con el personal docente

Te recomendamos encarecidamente que proporciones al personal docente toda la información que necesita para ayudar a tu hijo a controlar la diabetes desde el primer día de cole [2,3].

También es aconsejable concertar reuniones con el director, los profesores, el enfermero del centro y otras personas que interactuarán con tu hijo durante el curso escolar antes de que este empiece [1,2].

Podrías aprovechar esta reunión para (volver a) explicar al personal qué es la diabetes, lo que su control implica y cómo pueden ayudar [1,2,3,4]:

• dejar que tu hijo mida su glucosa sanguínea y se administre insulina en cualquier momento, con la supervisión de un adulto, si es necesario [2,3];  
• dejar que tu hijo tenga siempre a mano (en su pupitre o su mochila) su dispositivo de control de la glucosa y una fuente de azúcar de acción rápida para tratar la hipoglucemia [1,2,3,4]. En la escuela deben disponer de equipos de inyección de glucagón para tratar la hipoglucemia grave, que deben conservarse en una nevera [2,3].
• informarte de la comida que se sirve en el comedor escolar (cantidad de carbohidratos, tamaños de las raciones) y sobre las actividades escolares [1.2.3];
• dejar que tu hijo coma y vaya al baño cuando lo necesite [2.3];
• ofrecer acceso a una zona privada limpia con una fuente de agua [1,2,3,4];
• proporcionar un recipiente para agujas y dispositivos médicos usados, y una nevera u otro lugar frío para guardar la insulina [1.2.4];
• dejar que tu hijo visite al enfermero o al orientador escolar en cualquier momento [3];
• programar los exámenes y las pruebas si es necesario [1,2].

Esta reunión también te permitirá revisar el plan de cuidado individual que llevas preparado [1,2].

Qué meter en la mochila de tu hijo

Otra recomendación de las directrices clínicas es asegurarte de que tu hijo siempre lleve consigo a la escuela lo siguiente:

• productos sanitarios o medicación, y todos los manuales de instrucciones;
• terrones de azúcar, una bebida edulcorada y un pequeño aperitivo;
• su plan de cuidado individual;
• una libreta para anotar sus lecturas de la glucosa sanguínea y los acontecimientos médicos (episodios de hipoglucemia e hiperglucemia) [2,3].

Por último, asegúrate de que el curso escolar vaya lo mejor posible; es aconsejable hablar regularmente con el personal docente. En el cole te informarán de los cambios en el horario de tu hijo (p. ej., actividades deportivas concretas o comidas especiales) y en los niveles de glucosa en sangre, para que puedas ajustar el tratamiento de tu hijo y optimizar el control glucémico [1.2.3].