Con diabetes se puede hacer de todo, por Sol B. Rosso

“Con diabetes se puede hacer de todo”, por Sol B. Rosso

A Sol quizá la conocéis por su nick en Instagram, @mismanojos.

Respecto a otros divulgadores sobre diabetes, tiene la particularidad de que está sacando a la luz una de las complicaciones más temidas por las personas con diabetes: la retinopatía diabética.

Hablamos con ella sobre este problema.

¿Cuándo comenzaste a notar los primeros síntomas o cambios en tu visión?

Fue hace casi 20 años, empecé con unos velos flotantes en los ojos (era hemorragia interna), pero pensé que al estar tan cansada en el trabajo me había afectado la vista.

En un ingreso hospitalario me hicieron un chequeo completo y me dijeron que tenía una retinopatía proliferativa muy severa en ambos ojos. Me tenían que poner un tratamiento urgente, si no, perdía la vista completamente.

¿Qué síntomas específicos has experimentado hasta ahora?

Desde que empecé con la retinopatía, en cuestión de una año y medio me hicieron una panfotocoagulación completa (láser), pasé por dos desprendimientos de retina y 5 operaciones en total, todo un desafío para no perder la vista completamente.

Actualmente tengo un 2% en visión de tubo en el ojo derecho, en el izquierdo no tengo nada, nada en la periferia.

¿Cómo ha afectado la retinopatía tu vida diaria, por ejemplo, al leer, conducir o trabajar?

Me ha costado mucho aprender a hacerlo todo de nuevo y acostumbrarme a no ver, como asearme, hacer la comida, saber que ropa me quiero poner, pero en la ONCE me ayudaron muchísimo, su sistema de rehabilitación es fantástico.

Dejé de conducir hace casi 20 años (aún recuerdo el último día que cogí el coche). Me llevé años sin poder leer, pero afortunadamente ahora hay más tecnología y con mi tablet, lupas y lector de texto en el móvil, puedo leer. Manejo muy bien mi poco resto visual y hago casi de todo. Feliz de haber podido volver a estudiar y a desenvolverme sola.

¿Qué medidas estás tomando para controlar mejor tus niveles de glucosa y proteger tu visión?

Cuido muchísimo el control de mi diabetes con las demás complicaciones que tengo, neuropatía periférica, gastroparesia, arteriosclerosis, etc. La alimentación, la medicación y la actividad física son cruciales para mi buen control. Intentando tener buena calidad de vida. Por supuesto hago terapia, todo esto sin controlar mis emociones no es posible. Como dice mi psicóloga, sin gestión emocional no hay diabetes controlada.

¿Qué emociones o preocupaciones has enfrentado al lidiar con esta complicación?

He pasado por todas las emociones posibles que se pueden tener. Cuando pierdes la vista hay que acostumbrarse a vivir de otra forma a la que venías haciendo durante 30 años y el duelo hay que pasarlo. Hay veces que es imposible no estar triste si piensas en el pasado, pero me gusta y me emociona más, pensar en el futuro y todas las cosas que quiero y me quedan por hacer.La terapia con un psicólogo especialista en diabetes y sus complicaciones es fundamental para poner tu mente en orden.

¿Qué consejo le darías a alguien con diabetes para prevenir o retrasar la retinopatía?

La educación diabetológica es el TRATAMIENTO. Saber gestionar la diabetes, es un trabajo complejo y duro, pero es importante saber cómo te afecta la alimentación, las emociones y tu vida diaria. En diabetes 2+2 no son 4 y tenemos que ajustarnos bien a los cambios. Revisar anualmente la vista con un oftalmólogo y controlar la glucemia sin dejar de disfrutar de la vida e intentar hacer todo lo que te propongas, porque con diabetes se puede hacer de todo, cuesta más pero se puede.