Control de la diabetes tipo 1 en niños
¿Han diagnosticado diabetes de tipo 1 a tu hijo? Realiza algunos cambios en sus hábitos y su vida será de lo más saludable.
El tratamiento con insulina y la monitorización regular de la glucosa sanguínea forman parte de la vida cotidiana de los niños diabéticos. Un equipo de profesionales médicos te ayudará a controlar la diabetes de tipo 1 de tu hijo y a definir y establecer programas de cuidado adecuados en casa y en el colegio.
Con la ayuda de sus padres y del equipo médico, los niños con diabetes adquieren gradualmente independencia y aprenden a controlar mejor su trastorno.
Inyecciones de insulina para niños con diabetes
Los niveles de glucosa en sangre tienden a elevarse en personas con diabetes de tipo 1. Por lo general, estas personas tienen los siguientes síntomas de hiperglucemia:
- sed excesiva
- pérdida de peso
- necesidad de orinar con mayor frecuencia (sobre todo, por la noche).
Para prevenir la aparición de estas y otras complicaciones relacionadas con la diabetes, los niños con diabetes de tipo 1 deben controlar su nivel de glucosa en sangre varias veces al día, especialmente antes de las comidas, al practicar deporte y antes de irse a dormir.
Además, tan pronto como se realice el diagnóstico, el niño debe iniciar un programa de inyecciones de insulina diarias. El tratamiento suele administrarse en forma de
- inyecciones de insulina de acción rápida antes de las comidas
- una inyección diaria de insulina de acción lenta
Las dosis administradas se calcularán en función de los niveles de glucosa en sangre del niño y de su estilo de vida.
Las inyecciones deben administrarse varias veces al día, preferiblemente antes de comer, lo que permite optimizar el control de las cantidades de glucosa ingeridas durante las comidas. Las inyecciones se pueden administrar con una pluma de insulina o con una bomba de insulina, que es más práctica, inspira mayor confianza y suele asustar menos a los niños que las jeringas convencionales.
¿Cuáles son los principales lugares de inyección?
Los lugares de inyección recomendados son el abdomen, los costados, las nalgas y los muslos, mejor que los brazos.
Una dieta saludable para niños con diabetes de tipo 1
Junto con el tratamiento con insulina, los niños diabéticos deben llevar una dieta adecuada para controlar la diabetes de tipo 1. Sus comidas deben ser variadas y equilibradas, y lo ideal es que se compongan de:
- alimentos ricos en almidón y fibra;
- verduras crudas o cocinadas;
- proteína animal o vegetal;
- fruta fresca en cantidades pequeñas.
El azúcar refinado (caramelos, tartas, refrescos, etc.) y los alimentos que contienen grasas poco saludables, como los embutidos, el queso y los fritos, deben limitarse al máximo Las raciones de comida deben ser suficientemente grandes como para garantizar un crecimiento normal, pero no excesivas para evitar problemas de sobrepeso.
Se prestará especial atención a los carbohidratos. No existe ninguna cantidad recomendada para el control óptimo del azúcar sanguíneo: las cantidades deben calcularse en relación con la actividad física y la dosis de insulina inyectada previamente.
La diabetes de tipo 1 en el colegio
Los niveles de azúcar en sangre de un niño con diabetes de tipo 1 deben controlarse con regularidad incluso en el entorno escolar, y el tratamiento con insulina debe seguirse de la forma más estricta posible. Es esencial que el colegio tenga en cuenta la enfermedad de su hijo y adopte las medidas necesarias.
No solo debes informar a la Dirección del centro y al personal docente y de enfermería de las medidas que se han de adoptar, sino también a los compañeros de aula.
El colegio debe adaptarse a las necesidades de tu hijo:
- permitiendo que tome un aperitivo en clase si es necesario;
- supervisando las actividades físicas;
- equilibrando las comidas con una cantidad controlada de carbohidratos;
- permitiendo una medición regular del azúcar en sangre;
- manejando los episodios de hipoglucemia e hiperglucemia.
El personal de enfermería de los colegios suele ayudar a los niños con diabetes con sus inyecciones de insulina, en función de la edad y el grado de independencia.
El estilo de vida de los niños con diabetes de tipo 1
Además de controlar su dieta, los niños deben practicar actividad física regular. El deporte o cualquier ejercicio debe formar parte integral del control de la diabetes de tipo 1 en niños, porque ayuda a mejorar la salud y el estado físico a largo plazo.
Para garantizar que todo vaya lo mejor posible y prevenir una posible hipoglucemia, debes ajustar la dosis de insulina inyectada antes de la comida y antes de hacer deporte, incrementar la ingesta de carbohidratos, y medir el azúcar sanguíneo con frecuencia antes, durante y después de practicar ejercicio.
La nueva forma de vida puede ocasionar un estrés intenso a tu hijo y quizá esto afecte a toda la familia. No dudes en contactar con un psicólogo si lo consideras necesario.
Debido al restrictivo tratamiento médico y las necesidades dietéticas específicas, la diabetes juvenil puede hacer que los niños con diabetes se sientan distintos a sus compañeros. Los padres desempeñan un papel esencial en la protección de la salud y en la promoción del desarrollo social de sus hijos. Por ejemplo, conviene ir a los cumpleaños de los compañeros de clase, siempre que se evite comer demasiados dulces y tartas.
Fuentes
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