La comida de un niño con diabetes
La comida de un niño con diabetes
Los pequeños de la casa siempre son los que más problemas dan a la hora de comer. No es fácil que coman verduras, y algunos solamente comen sin protestar opciones que no son las más saludables. Un problema que, cuando se trata de niños con diabetes, es aún más grave.
Y es que aquí ya no sólo jugamos con qué va a comer, también hay que tener en cuenta cuánto va a comer. Y es que si el niño deja medio plato, puede ser un problema, ya que le habremos suministrado insulina como si se acabase el plato entero. ¿Qué hacer entonces?
No debemos optar por añadir hidratos menos saludables en los postres para compensar, ya que eso va en detrimento de la salud y de la buena educación nutricional del niño. Ni tampoco administrar la insulina después de comer, ya que ésta tardará entre 15-90 minutos en hacer efecto, y para entonces el niño habrá sufrido una hiperglucemia innecesaria.
¿Qué podemos hacer entonces? Lo primero, es no ponernos nerviosos. Si el niño nos percibe tensos a la hora de comer, él también se pondrá nervioso, con lo que es más probable que abandone el plato antes de tiempo.
Además, es positivo que coma toda la familia junta, para reforzar el momento de comer como algo relajado y positivo.
Lo segundo, y siempre tras una consulta con nuestro endocrino, lo que haremos será administrarle un rato antes de la comida una parte de la insulina (la que sepamos con cierta seguridad que sí va a necesitar si deja el plato a la mitad).
Si vemos que el niño se está terminando el plato, entonces se aplicará el resto de la insulina.
Si el/la niño/a es suficientemente mayor, hablaremos con él y le preguntaremos cuánta hambre tiene, para que calcule lo que va a comer. Puede que al principio haya algún desajuste, pero poco a poco irá valorando mejor su apetito, y servirá para que suela terminar su plato.
A medida que todo esto se vaya convirtiendo en una costumbre, y el momento de la comida vaya siendo más relajado, el niño comerá mejor, más tranquilo, e irá regulando su ingesta de alimentos. Y, con ello, los padres podremos ajustar igualmente la dosis correcta de insulina, para lograr un mejor control glucémico de su diabetes.
¡No hay que perder la paciencia! Comer en familia debe ser siempre un momento de unión, y no de tensión.
