“Nadie nos debe parar en nada”, por Georgina Agell
“Nadie nos debe parar en nada”, por Georgina Agell
Georgina Agell lleva viviendo con la diabetes desde 1997. Sin embargo, eso no la ha frenado, y ahora en su cuenta Con Diabetes También Se Puede comparte sus experiencias, especialmente las ligadas al mundo de la bicicleta.
Vamos a preguntarle hoy sobre este binomio diabetes-ciclismo, entre otros temas.
¿Cómo surge la iniciativa de crear Con Diabetes También se Puede?
Esta familia nace en 2019 cuando no querían subvencionarme los sensores de glucosa. Un acto de rebeldía en mi persona hizo querer dar visibilidad a nuestra manera de vivir.
La visibilidad que ofrece ya sabemos lo que aporta a las personas con diabetes. Pero, ¿qué te ha aportado a ti en estos años?
Me ha aportado sobre todo apoyo emocional, ya que los años pasan pero seguimos conviviendo con ello, y no todos los días podemos estar con la mejor energía. Hay días difíciles en los controles que frustran mucho. Y eso me une más a mis seguidores.
¿Qué consejos le darías a alguien con diabetes que quiere empezar a montar en bici?
Que lo intente, que nadie nos debe parar en nada. Que lo más importante es suplementarse bien a cada hora con sus HC correspondientes.
Y sobre todo que ese ejercicio sea aeróbico ya que eso puede ayudar en sus controles, para ir conociendo su cuerpo y sus reacciones glucémicas.
¿Cómo ajustas tu insulina en días de entrenamientos intensos o largos recorridos?
Soy portadora de bomba, ésta me permite reducir el objetivo de la glucosa a 150 de tal manera que pueda evitar la hipoglucemia. Activando ese modo con antelación de 1h para ir bien.
¿Notas diferencias en tu rendimiento según tu nivel de azúcar en sangre?
Sí. Desde bien pequeñita el deporte me ha ayudado mucho en mis controles.
¿Has tenido alguna experiencia desafiante relacionada con la diabetes mientras montabas en bici?
Alguna puntual, por no llevar comida suficiente en entrenamientos, cosa que no debe pasar, a veces calculamos mal o bajamos la guardia(pensando con esto ya llego o… por querer alargar el entreno y llevar pocos HC) y vivimos con el riesgo de la hipoglucemia.
