Diabetes Positive: “La actitud ante la diabetes determina mucho más de lo que creemos”

Diabetes Positive: “La actitud ante la diabetes determina mucho más de lo que creemos”

Hoy hablamos con Rebeca, una joven valenciana técnica en telecomunicaciones a la que quizá conozcáis por su faceta de instagramer en la cuenta Diabetes Positive, en la que cuenta su experiencia con la diabetes.

- Hace ya casi 12 años desde que te diagnosticaron diabetes. ¿Cómo ha cambiado tu percepción de la enfermedad en este tiempo?

- Respecto al momento del diagnostico hasta ahora ha cambiado totalmente. Mi desconocimiento hace doce años sobre esta enfermedad era total, y tampoco en el hospital obtuve mucha información ni respuestas a lo que me pasaba. Con el tiempo, fui aceptando mi nueva condición y eso me llevó a querer saber más sobre lo que me pasaba para poder cuidarme. A día de hoy la tengo mucho más normalizada y he comprendido que puedo llevar una vida relativamente normal con ella.

- ¿Qué te llevó a compartir tu experiencia en las redes sociales?

- Mi propia experiencia. Cuando me diagnosticaron hace tantos años hubiese agradecido un perfil como el mio que me ayudara a entender lo que me estaba pasando y cómo me iba a afectar en mi día a día.

- Sin duda, tu nombre en redes es toda una declaración de intenciones. ¿Cómo de importante ves mantenerse positivo/a tras un diagnóstico de diabetes?

- Creo que lo es todo. La actitud y cómo afrontamos las cosas determina mucho más de lo que creemos. Siempre he tratado de mantenerme positiva respecto a mi enfermedad (y todos los contratiempos de la vida) y creo que esa determinación me ha ayudado a gestionar mi diabetes mucho mejor a todos los niveles.

- Hay dos temas principales en tus redes. Uno son los viajes. ¿Qué consejo principal puedes dar a una persona con diabetes a la hora de preparar un viaje?

- Que vaya preparado en lo que a tratamiento se refiere porque nunca se sabe que pueda saber. Medir mucho más nuestros niveles de glucosa para poder atajarla a tiempo y evitar sustos y, por encima de todo, disfrutar. La diabetes no tiene porque ser un impedimento a la hora de viajar.

- El otro tema son las comidas. ¿Cómo gestionas tus niveles cuando sales a comer en otro país (o región) y no conoces mucho la cocina local (¡¡y más con lo que vemos que te gustan los postres!!)? :)

- Generalmente en esos casos actúo un poco a ojo y me dejo llevar. Dado que la mayor parte del tiempo vigilo lo que como y cuento raciones no creo que un día puntual o dos a la semana vaya a cambiar el control de mi diabetes. Por muy golosa que sea, trato de no abusar en exceso de los postres y, cuando lo hago, básicamente divido el bolo en dos, intento después de las comidas irme a andar y estar en general lo mas activa posible.

- ¿Usas MCG desde el principio de tu diabetes? ¿Cómo te ayuda a regular la enfermedad?

- No, los primeros años (y la mayoría) me los pase midiéndome con glucómetro. Desde que uso un MCG mi calidad de vida ha mejorado enormemente. Para mí, de lo que peor llevaba, era tener que pincharme tantas veces en los dedos. La tranquilidad y comodidad del sensor y la cantidad de datos que podemos recopilar con él han hecho que mi positivismo hacia la enfermedad mejore y, lo más importante, que mi patología esté más controlada.