¿Debo vacunarme contra la gripe si tengo diabetes?

¿Debo vacunarme contra la gripe si tengo diabetes?

La gripe estacional afecta a entre el 5 % y el 15 % de la población mundial cada año [2]. ¿Es recomendable vacunarse contra la gripe si tienes diabetes? ¿La vacuna contra la gripe afecta a los niveles de glucosa en sangre? Arrojamos un poco de luz sobre este asunto.

¿Por qué se recomienda a las personas con diabetes que se vacunen contra la gripe?

La gripe es una infección respiratoria frecuente y relativamente contagiosa [1]. Por lo general, los síntomas duran unos pocos días:

• fiebre;
• cansancio y dolor muscular;
• dolores de cabeza;
• tos seca;
• dolor de garganta;
• nariz taponada [1].

Aunque la gripe normalmente es inofensiva, en algunos casos puede derivar en complicaciones médicas e incluso la muerte [1,2,3]. Por eso, a las personas consideradas «vulnerables» se les recomienda vacunarse contra la gripe todos los años. Esto se aplica, en general, a las personas mayores y las mujeres embarazadas, pero también a las personas que padecen determinadas enfermedades crónicas, como diabetes de tipo 1 y de tipo 2 [1,3,4,5]. ¿Por qué motivo?

La primera razón es que la hiperglucemia recurrente reduce el funcionamiento del sistema de defensas del organismo, por lo que resulta más difícil combatir el virus de la gripe [2]. Pueden producirse complicaciones médicas, como la neumonía [2]. La otra razón es que las fluctuaciones importantes en los niveles de glucosa en sangre pueden intensificar la gravedad de la gripe, afectando a la función pulmonar [2].

Aunque no te gusten las inyecciones, si tienes diabetes te recomendamos que te vacunes contra la gripe como medida de precaución. Trata de pensar en ello como un momentito un poco desagradable, pero que merece la pena porque es la mejor forma de protegerte, por lo menos hasta el año que viene. De hecho, la vacuna se debe renovar cada año, ya que los virus de la gripe están en constante evolución y la vacuna debe adaptarse con cada nueva temporada de gripe [1,3]. También recomendamos a tus familiares y amigos más cercanos que se vacunen para evitar ser portadores y contagiarte el virus [1,5].

¿La vacuna contra la gripe afecta a los niveles de glucosa en sangre?

Los efectos secundarios de la vacuna contra la gripe son bien conocidos:

• enrojecimiento, inflamación, hinchazón o dolor en torno al lugar de la inyección;
• fiebre;
• dolores de cabeza;
• dolor en músculos y articulaciones;
• otros síntomas similares a los de un catarro;
• cansancio [1,3,4].

Estas reacciones, que normalmente aparecen durante las primeras 48 horas, no deben preocuparte, puesto que son normales y no tienen efectos nocivos [6].

En algunos casos raros, las personas con diabetes también pueden experimentar una elevación de los niveles de glucosa en sangre después de la vacuna. Esta elevación temporal puede estar causada por la estimulación del sistema inmunitario y el estrés corporal resultante [4]. Puesto que se trata de un efecto temporal, no se suele requerir un cambio de la pauta de tratamiento después de la vacunación [4].

La vacuna contra la gripe tiene un perfil de seguridad conocido y aceptable y es, en general, eficaz, por lo que es recomendable ponérsela hacia mediados de octubre para estar tranquilo todo el otoño y el invierno.