En junio he cumplido un año más con diabetes. Un “cumpleaños diabético”. Esa efeméride que casi todos recordamos cuando llega (pero por supuesto no celebramos) y que inevitablemente nos hace recordar, enviándonos al pasado de nuestro diagnóstico (que no “debut”, palabra que como sabéis odio por inadecuada). Y recordamos aquellos primeros momentos. Confusos, convulsos, llenos de emociones, lloros, estrés y la sensación de que, desde ese momento, nuestra vida había cambiado para siempre. 

Con el tiempo y el aprendizaje, la calma llega y los muros se derriban. Haces de todo, comes de todo, vives como todos… aunque con algunas diferencias. Prevemos, calculamos, planificamos cada paso. Somos calculadoras humanas porque la diabetes así lo exige. Y es una tarea agotadora. Ahora hacemos todo lo que queremos, pero no salimos de casa sin un sensor, un medidor capilar, una pluma de insulina, una bomba de infusión, unos azucarillos o pastillas de glucosa… Tenemos al día una serie de procedimientos, rutinas, obligaciones que no tiene alguien sin diabetes. El desgaste mental es alto y  cualquier pequeño avance que suponga una mejora en la calidad de vida es muy bien recibido por nosotros. 

Cuando cada año llegamos a nuestro “cumpleaños diabético”, echamos la vista atrás casi sin quererlo. Ha habido multitud de pequeños avances que han ido mejorando esa calidad de vida: disponer de una pluma de insulina en lugar de tener que moverme con viales y jeringuillas… Tener un medidor capilar en lugar de medir la glucosa en orina… Poder conocer la glucemia en todo momento con un sensor… Mejoras que nos han permitido ganar un poquito más de calidad de vida. Un poquito, otro poquito más, y otro más… 

Pero si tengo que elegir un avance que verdaderamente implique una mejora de calidad de vida en estos años con diabetes es el de los nuevos sistemas bomba-sensor con algoritmos. La sensación de poder relajarme un poco con mi diabetes no la había experimentado nunca hasta que probé estos sistemas.

Hay mucho camino por recorrer, sus algoritmos deben mejorar y perfeccionarse… Lo sé. Pero, a día de hoy, lo que permiten ya es algo increíble: notas que te preocupas menos por tu diabetes. Antes tenía que tomar muchas decisiones al día, pero ahora con mi sistema tengo que decidir mucho menos porque él decide por mí. No tener que estar preocupado y actuando constantemente para mantener la glucemia basal en rango… No tener que preocuparme por las noches porque el sistema lo hará por mi… No tener que preocuparme por controlar una posible bajada porque el sistema actuará con antelación… 

Son una serie de decisiones que ya no tengo que tomar y eso me supone una mejora enorme de calidad de vida; de relajación, de paz. En todos mis años con diabetes nunca había sentido una mejora de calidad de vida como la que he sentido con estos sistemas. No había tenido nunca un nivel de relajación como el que tengo ahora. 

Tengo que seguir tomando decisiones y estar vigilante, pero la situación es bastante diferente. Si te quitan una carga de trabajo, todo es mucho más fácil de gestionar. Y esa es para mí la gran ventaja de los nuevos sistemas bomba-sensor con algoritmos: ellos se encargan de parte del trabajo que antes era todo para ti.

 Me siento más libre, más relajado, más capaz de controlarlo todo al haber dejado parte del trabajo a este sistema. La tecnología nos va a cambiar la vida con la diabetes. Y ya lo está haciendo. Ya estamos viviendo ese cambio. Y el panorama sigue evolucionando. En los próximos cinco años vamos a conocer grandes mejoras en estos sistemas. Súbete al tren de la tecnología, porque va muy, muy rápido y te va a mejorar la vida con diabetes…