Cómo administrar una inyección de insulina

Cómo administrar una inyección de insulina

Las inyecciones de insulina administradas con una pluma o una jeringa pueden constituir un tratamiento seguro y eficaz para controlar los niveles de glucosa en sangre si se administran correctamente. 

He aquí algunas recomendaciones prácticas que te ayudarán a administrar tus inyecciones de insulina diarias con total tranquilidad.

Dónde inyectar la insulina

Hay cuatro zonas del cuerpo recomendadas para administrar las inyecciones de insulina:

• la barriga;
• la parte superior externa del glúteo;
• la parte lateral del muslo;
• la parte posterior del brazo [1,2].

Se recomienda elegir el lugar de inyección en función del tipo de insulina y de la hora del día [1,2]. La velocidad de absorción de la insulina varía en función de la zona en la que se administre la inyección. Las zonas en las que la insulina se absorbe de forma más rápida son, por orden decreciente, el abdomen, los brazos, los muslos y los glúteos [1]. En general, antes de irse a dormir es aconsejable inyectar insulina de acción prolongada en el glúteo o el muslo para minimizar el riesgo de hipoglucemia durante la noche [1,2].

También se recomienda revisar el lugar de la inyección por si aparecieran hematomas, eritemas, cicatrices o infecciones [1,2] y espaciar cada inyección como mínimo 1 cm (aproximadamente la anchura del dedo de un adulto) de la anterior [2,3].

Administración de una inyección de insulina, paso a paso

Administración de una inyección de insulina, paso a paso

El proceso de inyección recomendado y avalado por un grupo internacional de expertos en diabetes en el marco del Forum for Injection Technique & Therapy Expert Recommendations (FITTER) [1,2] consta de los siguientes pasos:

• Lávate bien las manos con agua y jabón o antiséptico, y sécalas |1].
• Comprueba que el lugar de la inyección esté limpio. Si es necesario, lava con agua y jabón y seca bien con una toalla limpia [1,2].
• Debes usar una aguja nueva para cada inyección [1,2].
• Si utilizas una jeringa, elimina las burbujas de aire aplicando golpecitos al cilindro y presionando el émbolo hacia arriba [2].
• La longitud recomendada de la aguja es de 4 mm para una pluma y de 6 mm para una jeringa. Inserta la aguja en sentido perpendicular a la piel (en un ángulo de 90°), sin pellizcar [1,2]. Sin embargo, se recomienda pellizcar un pliegue de piel si la aguja es más larga, o si la inyección se aplica a niños menores de 6 años o a personas con la piel muy fina.  [1,2].
• Si usas una pluma, presiona verticalmente el botón de inyección y mantenlo presionado durante 10 segundos antes de retirar la aguja [2]. Si usas una jeringa, presiona lentamente el émbolo para inyectar la insulina y cuenta 30 segundos [1].
• Saca la aguja de la piel en el mismo ángulo que la insertaste y deséchala en un recipiente de plástico adecuado [1].

Efectos secundarios de las inyecciones

Las inyecciones de insulina repetidas en el mismo sitio pueden causar lipohipertrofia, que se caracteriza por una tumefacción localizada y dificultad para pellizcar un pliegue de piel [1,2,3]. En función del tipo de insulina administrada, la lipohipertrofia puede ocasionar hiperglucemia o hipoglucemia [1,2,3]. Para evitarlo, se recomienda ir rotando los lugares dentro de la misma zona de inyección o entre zonas de inyección [1,2,3].
Una revisión rutinaria de un profesional cada seis meses puede ayudarte a detectar una lipohipertrofia y optimizar la rotación de los lugares de inyección [3].