Järjestelmällisyydellä ja suunnittelulla voi auttaa itseään todella paljon: verensokeri pysyy helpommin hallinnassa ja vointi on parempi.

Yritän aina miettiä, mitä minulla voi olla edessäni, ja suunnitella sen mukaan. Haluan olla askeleen edellä diabetestani. Kun tiedän, mitä luultavasti tapahtuu, tiedän myös miten minun on toimittava. Järjestelmällisyydellä ja suunnittelulla voi auttaa itseään todella paljon: verensokeri pysyy helpommin hallinnassa ja vointi on parempi.

Kiitos kaikille, jotka ovat seuranneet minua vuoden aikana!

Kuva: Andreas Carlsson @sportgrabben

DIA.FI.229-01-AUG2023