Tudo sobre sexualidade e diabetes no homem

Tal como acontece com o avançar da idade, a diabetes pode interferir na vida sexual masculina e afetar o seu desempenho ^{[1,2,3,4,5,6,7]}. Felizmente, as repercussões da diabetes na sexualidade masculina não são inevitáveis e existem soluções.

Efeitos secundários da diabetes na sexualidade masculina

Inúmeros estudos demonstram que a diabetes leva a problemas na sexualidade ^{[1,2,3,4,5,6,7]}. As pessoas com diabetes têm 2 a 4 vezes mais probabilidades de sentirem desconforto na sua vida sexual, em comparação com as pessoas sem diabetes ^[1,2,4,5,6].

Estas perturbações sexuais ocorrem com mais frequência na população masculina ^[1,4] e são ainda mais comuns entre pessoas propensas a complicações ^[1,4,5,6]. Desta forma, estima-se que cerca de um em cada dois homens com diabetes tem problemas relacionados com a sexualidade ^[1,4].

Impacto da diabetes na vida sexual masculina

O desempenho sexual masculino pode ser afetado com a diabetes e com a idade ^[1,2,4,5,6]. Estes distúrbios manifestam-se, principalmente, na forma de disfunção erétil, ou de problemas relacionados com o orgasmo e desejo sexual ^[1,3,4,5,6]. Estima-se que estes problemas se desenvolvam 10 a 15 anos antes, em comparação com as pessoas sem diabetes, em resultado de uma combinação de fatores ^[1,4].

Inicialmente, as causas podem ser de natureza psicológica: baixa autoestima, depressão e falta de autoconfiança ^[1,4,6,7]. De facto, 35% dos homens com diabetes receiam ter um episódio de hipoglicemia durante as relações sexuais e, na prática, 40% já tiveram essa experiência ^[7].

A diabetes também tem um efeito direto no correto funcionamento do sistema eréctil em metade de todos os homens com diabetes. Em termos comparativos, cerca de 22% dos homens que não têm diabetes são afetados pela disfunção eréctil ^[1].

Do ponto de vista fisiológico, algumas complicações da diabetes resultam em impotência ^[1,2,4,5,6]. Problemas de peso e os níveis de hormonas sexuais no sangue também afetam a intimidade, a sexualidade e o sistema reprodutor masculino, nomeadamente através da redução dos níveis de testosterona ^[1,2,4,7].

Mas não se preocupe, existe resposta para estes problemas!

Prevenção e tratamento

Para prevenir a deterioração da sua vida sexual, é imperativo iniciar uma gestão alargada da diabetes o mais cedo possível ^[2,3,4,5,6].

Se a diabetes está a afetar a sua sexualidade, deverá consultar um grupo multidisciplinar de médicos e especialistas, como psicólogo , diabetologista , endocrinologista , urologista e nutricionista ^[2,4,5]. Para encontrar uma solução para a sua ansiedade associada à hipoglicemia pós-coito, é fundamental falar com um profissional de saúde ^[2,3,5].

A prevenção também implica uma monitorização regular dos seus níveis de glicemia e respeito pelas recomendações clássicas de higiene e dieta (sono de qualidade, um estilo de vida mais descontraído, que limite as situações de stress, atividade física regular, uma dieta saudável e consumo moderado de álcool) para minimizar, tanto quanto possível, as consequências da diabetes na sua vida sexual ^[2,3,4,5].

Quando adotadas numa fase inicial, estas recomendações, além de garantirem uma melhoria da sua sexualidade, também contribuem para a sua saúde e bem-estar geral diários ^[2,4].