Tudo sobre sexualidade e diabetes na mulher

Embora a diabetes possa ser responsável por problemas sexuais nas mulheres, estes estão longe de ser irreversíveis. Dado que as causas parecem afetar mais a parte psicológica do que a metabólica, regressar à plena sexualidade requer primeiramente uma melhoria no bem-estar físico e mental ^{[1,2,3,4,5,6,7]}.

Efeitos secundários da diabetes na sexualidade feminina 

Numerosos estudos revelam que as mulheres com diabetes se preocupam mais com o desenvolvimento de distúrbios sexuais face às mulheres sem diabetes ^{[1,2,3,4,5,6]}. Estima-se que quase um terço das mulheres com diabetes sentem este tipo de desconforto ^[1,3,4,5,6].

As causas parecem ser multifatoriais, com uma importante incidência na componente psicológica. A ansiedade e a depressão têm um papel especialmente importante na perturbação do desejo sexual feminino ^{[1,2,3,4,5,6,7]}.

Além disso, o agravamento da disfunção sexual nas mulheres provoca:

• alterações hormonais
• risco acrescido de infeções do trato urinário 
• efeitos neurotóxicos devido a hiperglicemia
• secura da mucosa vaginal diretamente relacionada com a diabetes
• algumas complicações também causam distúrbios vaginais ^{[1,2,3,4,5,6,7]}.

Impacto da diabetes na vida sexual feminina

A neuropatia , um distúrbio neurológico que afeta muitas pessoas com diabetes, pode prejudicar a sensibilidade da mulher à estimulação genital. O início da angiopatia pode agravar esta situação, podendo conduzir a uma diminuição ou total ausência de lubrificação vaginal e, eventualmente, a uma penetração dolorosa ^{[1,2,3,5,6,7]}.

Do ponto de vista psicológico, estas preocupações sexuais afetam de forma considerável e influenciam negativamente a qualidade de vida das mulheres com diabetes ^{[1,2,3,4,5,6,7]}. A imagem que a mulher tem do seu corpo e a sua autoconfiança, que são fatores importantes numa relação sexual, também podem ser afetadas negativamente, em especial se, adicionalmente, existirem problemas de peso ^[1,2,3,6,7].

Prevenção e tratamento

Para retomar em pleno a sua vida sexual é necessária uma gestão abrangente da diabetes. Isso permitirá reequilibrar os seus níveis de glicemia e recuperar o seu bem-estar físico e mental ^[1,2,5,7].

Por isso, aconselhamos sempre a procurar um médico especializado ( diabetologista , ginecologista, psicólogo ou nutricionista), sem esquecer as rigorosas medidas de higiene e dieta. A utilização de lubrificantes, atividade física regular e até mesmo o recurso aos denominados métodos de “relaxamento”, como a meditação ou sofrologia, pode ajudar a reconectar-se com o seu corpo e relaxar ^[2,7].

A adoção de um estilo de vida mais saudável, permite não só recuperar o controlo da diabetes ao limitar o risco de complicações, como também recuperar a sua autoestima. As melhorias no seu bem-estar geral vão ajudar a superar muitas dificuldades de natureza sexual, para um pleno desenvolvimento na sua vida íntima ^[1,2,5,7].