Hvad er hypoglykæmi?

Hypoglykæmi er navnet på den tilstand, hvor glukoseniveauet er alt for lavt. Det er som regel personer med diabetes, der oplever at få for lavt glukose – især personer med type 1-diabetes, da lav glukose ofte hænger sammen med balancen mellem insulinmængde, madindtag og fysisk aktivitet.  For personer med diabetes kan hypoglykæmi i værste fald være livstruende Derfor er det vigtigt at kunne genkende symptomer og vide, hvordan man skal handle, hvis de opstår.

Forskellige typer hypoglykæmi

Hypoglykæmi kan være henholdsvis mild eller alvorlig. 

• Mild hypoglykæmi betyder, at man, ved at spise eller drikke noget, selv kan forhindre, at glukoseniveauet fortsætter med at falde.
• Alvorlig hypoglykæmi betyder, at man har brug for hjælp fra en anden til at få glukose op igen. 

Symptomer på hypoglykæmi

Glukose er kroppens vigtigste energikilde. Uden tilstrækkelig glukose, fungerer hverken hjernen eller andre livsvigtige organer. Når glukoseniveauet falder, reagerer kroppen med gradvist stærkere signaler om, at noget er galt – personen har føling. Symptomerne skyldes dels hjernens reaktioner på lavt glukoseniveau, dels at kroppen udskiller katekolaminer (blandt andet adrenalin). 

De første tegn kan variere og desuden være forskellige fra børn til voksne. Symptomerne kan være meget ubehagelige, om end de sjældent er farlige. Vær især opmærksom på:

• Takykardi eller hjertebanken (hjertet slår noget hurtigere) 
• Sitrer eller ryster
• Sveder
• Uro eller angst 
• Sult
• Kvalme

Efter et stykke tid kan symptomerne blive mere alvorlige afhængigt af sværhedsgraden af ​​hypoglykæmi. Symptomerne påvirker hjernen, og i denne situation er der en risiko for, at du ikke selv kan reagere og handle, men har brug for hjælp. Sådanne symptomer kan være:

• Koncentrationsbesvær
• Synsforstyrrelser
• Svimmel
• Svaghed
• Ekstrem træt
• Hovedpine
• Forvirret
• Hukommelsestab
• Kramper
• Bevidstløshed (hjernen mangler her i udtalt grad glukose)

Hvis du oplever, at du har svært ved at mærke symptomerne på hypoglykæmi, eller at du først mærker symptomerne, når glukose er lavere end 3 mmol/l, skal du kontakte din læge for at få hjælp. Tærsklen for, hvornår du mærker dine symptomer, er blevet svækket. Der er dermed risiko for kognitiv påvirkning, hvilket betyder, at du har sværere ved at handle rationelt. Du kan derfor for eksempel blive til fare i trafikken, eller du kan eventuelt få sværere ved at passe dit arbejde eller din skole. 

Hvis man bruger kontinuerlig glukosemåling (CGM), kan systemet give en alarm, når glukoseniveauet falder til et kritisk niveau, hvilket giver ekstra sikkerhed. Brugeren kan også få en advarsel allerede inden, hypoglykæmi nærmer sig. Derved kan brugeren handle og helt undgå hypoglykæmi.

Hvad skal man gøre i tilfælde af hypoglykæmi?

Ved hypoglykæmi skal man handle hurtigt for at genoprette et normalt glukoseniveau. Derfor skal man måle glukoseværdien med det samme, hvorved man ser graden af eventuel hypoglykæmi.

Ved mild hypoglykæmi

Hvis glukoseniveauet svarer til hypoglykæmi, har man brug for glukose. Spis for eksempel nogle druesukkertabletter eller drik et glas juice eller et glas mælk. Brug ikke light produkter til at hæve glukoseniveauet. Lightprodukter indeholder ikke (eller kun lidt) sukker og er derfor ikke til nogen nytte. Mængden af hurtigt optagelige kulhydrater, der skal til for at hæve glukose til ca. 5-6 mmol/l, er forskellig fra person til person. Forsøg på ikke at overspise. Fortsæt med at måle glukose, til niveauet har stabiliseret sig.

Ved alvorlig hypoglykæmi

Hvis en person med hypoglykæmi er så påvirket, at han eller hun ikke kan spise eller drikke noget sødt, er situationen akut og livstruende - ring 112!
Forsøg aldrig på at tvinge hverken mad eller drikke i en person med nedsat bevidsthedsniveau, da det kan forårsage kvælning.

Alvorlig hypoglykæmi kan behandles ved at injicere hormonet glukagon. Glukagonsprøjter er receptpligtige og kan håndteres af personer, der er blevet vejledt og instrueret (og behøver ikke at være sundhedsuddannede), for eksempel pårørende eller personale på skolen.  

DIA.DK.080-01-JAN2021-E