Omgaan met diabetes type 1 bij kinderen

Is uw kind gediagnosticeerd met diabetes type 1? Met een paar aanpassingen in de levensstijl kunnen ze een goed en gezond leven leiden. 

Insulinetherapie en regelmatige bloedglucosemonitoring maken deel uit van het dagelijks leven van kinderen met diabetes. Een team van zorgverleners zal u ondersteunen bij het beheren van de diabetes type 1 van uw kind en helpen u bij het opzetten van passende zorgprogramma's voor thuis en op school.

Met de hulp van hun ouders en het medisch team worden kinderen met diabetes geleidelijk onafhankelijk en leren ze beter met hun aandoening om te gaan.

Insuline-injecties voor kinderen met diabetes

Bloedglucosespiegels zijn bij mensen met diabetes type 1 vaak te hoog. Ze hebben vaak de volgende symptomen van hyperglykemie: 

• overmatige dorst
• gewichtsverlies
• vaker moeten plassen (vooral 's nachts).

Om het optreden van deze en andere diabetesgerelateerde complicaties te voorkomen, moeten kinderen met diabetes type 1 hun bloedglucosespiegel meerdere keren per dag controleren, vooral vóór maaltijden, sporten en voor het slapengaan.

Bovendien moet het kind, zodra de diagnose is gesteld, beginnen met een programma van dagelijkse insuline-injecties. De behandeling bestaat meestal uit

• injecties met snelwerkende, kortdurende insuline vóór de maaltijd
• een dagelijkse injectie met langwerkende insuline

De toegediende doses worden berekend afhankelijk van de bloedglucosespiegels en levensstijl van het kind.

De injecties moeten meerdere keren per dag worden gegeven, bij voorkeur vóór het eten; zo wordt het mogelijk om de hoeveelheid glucose die door de maaltijd wordt verstrekt, optimaal te beheren. Injecties kunnen worden toegediend met een insulinepen of een insulinepomp; deze is praktischer, geeft meer zelfvertrouwen en is vaak minder beangstigend voor kinderen dan de standaardspuiten.

Een geschikt dieet voor een kind met diabetes type 1

Naast insulinebehandeling moeten kinderen met diabetes een dieet krijgen dat geschikt is voor het onder controle houden van hun diabetes type 1. Hun maaltijden moeten gevarieerd en evenwichtig zijn en idealiter bestaan uit: 

• zetmeelrijk voedsel dat rijk is aan vezels;
• rauwe of gekookte groenten;
• dierlijke of groente-eiwit;
• vers fruit in kleine hoeveelheden.

Geraffineerde suiker (snoep, cake, frisdranken, enz.) en voedsel dat ongezonde vetten bevat, zoals vleeswaren, kaas en gefrituurd voedsel, moeten zoveel mogelijk beperkt worden. Voedselporties moeten groot genoeg zijn om normale groei te garanderen, maar niet buitensporig, om overgewicht te voorkomen. 

Bijzondere aandacht moet worden besteed aan koolhydraten. Er is geen specifieke aanbevolen hoeveelheid voor de optimale beheersing van bloedsuiker: hoeveelheden moeten worden berekend met betrekking tot fysieke activiteit en de dosis insuline die vooraf wordt geïnjecteerd.

Diabetes type 1 op school

Een geschikt dieet voor een kind met diabetes type 1

Naast insulinebehandeling moeten kinderen met diabetes een dieet krijgen dat geschikt is voor het onder controle houden van hun diabetes type 1. Hun maaltijden moeten gevarieerd en evenwichtig zijn en idealiter bestaan uit:

• zetmeelrijk voedsel dat rijk is aan vezels;

• rauwe of gekookte groenten;

• dierlijke of groente-eiwit;

• vers fruit in kleine hoeveelheden.

Geraffineerde suiker (snoep, cake, frisdranken, enz.) en voedsel dat ongezonde vetten bevat, zoals vleeswaren, kaas en gefrituurd voedsel, moeten zoveel mogelijk beperkt worden. Voedselporties moeten groot genoeg zijn om normale groei te garanderen, maar niet buitensporig, om overgewicht te voorkomen.

Bijzondere aandacht moet worden besteed aan koolhydraten. Er is geen specifieke aanbevolen hoeveelheid voor de optimale beheersing van bloedsuiker: hoeveelheden moeten worden berekend met betrekking tot fysieke activiteit en de dosis insuline die vooraf wordt geïnjecteerd.

Diabetes type 1 op school

Zelfs in een schoolomgeving of op het voortgezet onderwijs moeten de bloedglucosespiegels van een kind met diabetes type 1 regelmatig worden gecontroleerd en het insulinebehandelingsprogramma zo strikt mogelijk worden gevolgd. Het is van essentieel belang dat de school rekening houdt met de ziekte van uw kind en de nodige aanpassingen toestaat. 

U dient niet alleen de schoolleiding en het onderwijzend personeel te informeren over de maatregelen die moeten worden genomen, maar ook de klasgenoten.

De school moet zich aanpassen aan de vereisten van uw kind:

• zo nodig een tussendoortje in de klas toelaten;

• toezicht houden op lichamelijke activiteiten;

• schoolmaaltijden balanceren met een gecontroleerde hoeveelheid koolhydraten;

• regelmatige bloedglucosetesten mogelijk maken;

• het beheren van situaties van hypoglykemie en hyperglykemie.

De levensstijl van kinderen met diabetes type 1

Naast het beheren van hun dieet, moeten kinderen ook deelnemen aan regelmatige lichaamsbeweging. Sport of andere lichaamsbeweging is een integraal onderdeel van het beheren van diabetes type 1 bij kinderen, omdat het de gezondheid en lichamelijke conditie op lange termijn in stand houdt.

Om ervoor te zorgen dat alles zo goed mogelijk verloopt en om mogelijke hypoglykemie te voorkomen, moet u de dosis insuline die vóór de maaltijd wordt geïnjecteerd, aanpassen vóór het sporten, de koolhydraatinname verhogen en de bloedsuiker regelmatig testen vóór, tijdens en na lichaamsbeweging.

Deze nieuwe manier van leven kan ernstige stress bij uw kind veroorzaken en kan een effect hebben op uw hele gezin. Aarzel niet om contact op te nemen met een psycholoog als de behoefte zich voordoet.

Vanwege de beperkende medische behandeling en specifieke dieetvereisten kan jeugddiabetes ervoor zorgen dat kinderen met diabetes het gevoel hebben dat ze anders zijn dan hun leeftijdgenoten. Ouders spelen een essentiële rol bij het beschermen van hun gezondheid en het tegelijkertijd stimuleren van hun sociale ontwikkeling. Het is bijvoorbeeld prima als ze naar de verjaardagsfeesten van schoolvrienden gaan, zolang ze niet te veel snoep en taart eten!