Diabetes en coronavirus: meer informatie over COVID-19 en diabetes

Sinds de ontdekking in december 2019 in Wuhan, China, is COVID-19 het voorwerp van talrijke onderzoeksprogramma's over de hele wereld [1]. Aangezien het virus zeer recent is, blijven nog een aantal medische vragen onbeantwoord. Volgens de huidige gegevens is één ding zeker: mensen met diabetes hebben geen grotere kans om COVID-19 op te lopen. Ze hebben echter wel een grotere kans om ernstige vormen van de ziekte te ontwikkelen [1,2]. Welke voorzorgsmaatregelen kunt u nemen? Hier is een overzicht van wat we momenteel weten over het coronavirus en diabetes.

Zijn mensen met diabetes kwetsbaarder voor het coronavirus?

Leven met diabetes maakt u niet vatbaarder voor infectie met het COVID-19-virus, SARS-CoV-2 [1,2]. Diabetes verhoogt echter wel het potentiële risico op progressie naar een ernstigere vorm van de ziekte, waarvoor opname op de intensive care en/of het gebruik van beademingsapparatuur noodzakelijk is [1,3]. Wat verklaart deze tendens bij mensen met diabetes om ernstigere vormen van de ziekte te ontwikkelen?

Het is gebleken dat herhaalde hyperglykemie en de aanwezigheid van ontsteking de effectiviteit van de afweermechanismen van het lichaam verminderen [1,2,3]. Bovendien kan infectie met dit type coronavirus zelf leiden tot een onevenwicht in de bloedglucosespiegels en/of verergering van bepaalde reeds bestaande complicaties van diabetes [2,3]. De risico's zijn echter niet hetzelfde voor alle mensen die leven met diabetes, omdat andere factoren een rol spelen, zoals [2]:

• leeftijd;
• overgewicht en obesitas;
• nier- en hartproblemen;
• andere gezondheidsproblemen, zoals hoge bloeddruk, long- en leveraandoeningen en immunodeficiëntie [2].

Gelukkig is het mogelijk om uw risico op besmetting met COVID-19 te verminderen door een paar basisrichtlijnen in uw dagelijks leven in acht te nemen.

Hoe kunt u uzelf beschermen tegen COVID-19 als u diabetes hebt?

De basisvoorzorgsmaatregelen zijn hetzelfde voor mensen met diabetes als voor de bevolking in het algemeen. Het coronavirus wordt verspreid door contact of door druppeltjes in de lucht, dus het wordt aanbevolen om beschermende maatregelen en sociale afstand toe te passen in uw dagelijks leven, met uw familie en vrienden en op het werk.

Een kleine herinnering kan geen kwaad, dus hier is een gedetailleerde lijst van goede gewoonten die moeten worden toegepast [1,4]:

• was regelmatig uw handen;
• nies in uw elleboog of een wegwerpzakdoekje;
• draag een mondkapje;
• vermijd handen schudden en zoenen;
• vermijd niet-essentiële reizen;
• vermijd drukke openbare plaatsen;
• werk indien mogelijk vanuit huis;
• neem onmiddellijk contact op met uw zorgverlener als u symptomen opmerkt (koorts, hoesten, vermoeidheid, ademhalingsproblemen, enz.) of als u een risicocontact hebt gehad [1,4].

In deze periode van pandemie is er ook extra advies gegeven specifiek voor mensen met diabetes [1,3,4]. Volgens deze aanbevelingen uit verschillende medische onderzoeken en richtlijnen is het een goed idee om:

• een stabiele glykemische balans handhaven door de glucosespiegels vaker te testen;
• een goed uitgebalanceerd dieet volgen, met voldoende hoeveelheden eiwitten, vitaminen en mineralen;
• de medische controle van uw algehele gezondheidstoestand voortzetten, vooral in het geval van hart- of nierziekte;
• indien mogelijk telegeneeskunde gebruiken bij uw diabetesspecialist of huisarts;
• regelmatig aan lichaamsbeweging te doen;
• controleren of u up-to-date bent met uw griep- en longontstekingsvaccinaties [1,3,4].

Door de preventiemaatregelen te volgen en een gezonde levensstijl te handhaven met regelmatige medische controle, maximaliseert u uw bescherming tegen het SARS-CoV-2 coronavirus.