De första dagarna med mens kan mitt blodsocker ligga väldigt pressat.

Mitt blodsocker kan variera väldigt mycket beroende på vart i menstruationscykeln jag befinner mig. Jag tror detta är något som fler än jag har märkt och har erfarenhet av, men det är säkert individuellt hur mycket och när blodsockret förändras. För mig ökar oftast insulinbehovet precis innan menstruationen börjar, för att därefter minska rejält när blödningen kommer i gång. De första dagarna med mens kan mitt blodsocker ligga väldigt pressat. Dessa förändringar i blodsockret och behovet av insulin beror på de hormonella förändringarna som sker under menstruationscykeln. Till exempel, efter ägglossningen ökar nivåerna av hormonet progesteron. Detta hormon påverkar känsligheten för insulin (du blir insulinresistent) vilket gör att insulinbehovet ökar för de flesta kvinnor (https://diabetes.nu/diabetes-och-menstruation/).

Om man upplever förändringar i blodsockret och behovet av insulin är ett tips att man loggar sin menstruationscykel för att kunna förutspå ungefär när de olika perioderna kommer vara. Ett annat tips är att man kan höja eller sänka sin basaldos under dessa dagar när behovet förändras.

MenstrualCycle_de.svg: Thomas Steinerderivative work: Knuckles, CC BY-SA 2.5 , via Wikimedia Commons

DIA.SE-303-01-JAN2023