...”För mig är planering A och O. Jag behöver veta vad jag ska göra härnäst för att veta hur jag ska agera på mitt blodsocker...”

För mig är planering A och O. Jag behöver veta vad jag ska göra härnäst för att veta hur jag ska agera på mitt blodsocker. När jag till exempel tar en insulindos till en måltid är det många olika variabler som spelar roll. En faktor som har stor betydelse är aktivitet.

Om jag ska vara fysiskt aktiv efter en måltid doserar jag betydligt mindre insulin jämfört med om jag ska sitta still. Jag brukar också oftast anpassa tiden jag äter till när aktiviteten startar. Många andra äter nog när de känner för det och det spelar inte så stor roll för dem ifall ett träningspass helt plötsligt flyttas fram en timme. Men för mig kan den timmen vara helt avgörande för hur mitt blodsocker kommer vara de närmasta timmarna. Jag brukar också använda mig av funktionen temp basal, det är en av fördelarna med att ha insulinpump tycker jag.

DIA.SE.183-01-OKT2021