Med lite struktur och planer i livet kan man hjälpa sig själv otroligt mycket - med bättre blodsockerkontroll och ett bättre mående som följd.

Jag försöker alltid tänka ut hur framtiden kan tänkas se ut och gå. Jag vill alltid ha en plan framåt. Jag vill ligga steget före min diabetes, så att jag vet vad som troligtvis kommer hända och hur jag ska agera. Med lite struktur och planer i livet kan man hjälpa sig själv otroligt mycket - med bättre blodsockerkontroll och ett bättre mående som följd.

Tack för att ni har följt mig under året!

DIA.SE.208-01-DEC2021

Fotograf: Andreas Carlsson @sportgrabben